【栄養士】奇跡のチキンと衝撃のウガンダご飯【驚愕】

こんにちは!前髪をぱっつんに切ってしまいたい衝動に駆られております、どこかで美容師さんに会えないかな~。庄ちゃんです。










いきなりですが東アフリカあるある。
カンパラの宿 (1)

卵の黄身が驚きの白さ。

スクランブルエッグもびっくりするぐらい白いし、目玉焼きは「目玉どこ?」って探さないとわかんないのw
餌の違いとかですかね…。これ最初は本当驚いた!








さてさてそんなわけで今日はウガンダのご飯事情!
カンパラ1日目 (28)
まずはスーパーに行ってみましょう。オールドタクシーパークのすぐ横(東側)にあるスーパー。
やっぱり動物いますね!

カンパラ1日目 (25)
ここのスーパーは食堂が併設されててソフトクリーム食べれます♡2000シリング(70円)

カンパラ1日目 (27)
あぁソフトクリームなんていつぶりでしょうか!!!!味はたいして美味しくなくまぁふつうなんだけど、アフリカに来て久しぶりのソフトクリームに感動です、満足です。

カンパラ1日目 (20)
ここの食堂はお惣菜買って食べる形式。

カンパラ1日目 (23)
ベジタブルカレーとレバー煮込みとたまごチャーハン(左端見て!ほら!卵しろい!!笑)
全部で570円ぐらい。美味しいよ^^
お米はもうどこで食べても残念だから目をつぶりましょう。

カンパラ1日目 (12)
スーパーの中に入ると…なぞの演出wアフリカらしいですねぇ(^v^)笑

カンパラ1日目 (15)
1㎜たりとも食欲のわかないケーキ。

カンパラ1日目 (16)
ビール安いよ^^
アル中のしょうさん大喜び。

カンパラ1日目 (18)

水売りすぎ。

ウガンダのお茶

じゅうななりょくちゃ

スーパー楽しい…!








ウガンダは安くて美味しい屋台があちこちにあります^^
カンパラ1日目 (58)
宿泊してたSABALIEN GUEST HOUSEの前には夜になると屋台が並びます♪
左で焼いてるのバナナ!マトケっていうよ。
東アフリカではバナナの立ち位置は主食なのです。黄色くて甘いのじゃなくて青バナナね!

カンパラ1日目 (59)
レバーや牛肉の串焼き(ムシカキ)は1本1000シリング(35円)ぐらい。美味しいです。

ウガンダ屋台 (2)
「今日も屋台で食べよー♡」と宿出た瞬間、デリバリーのお兄さん登場wタイミングよすぎ!笑

ウガンダ屋台 (5)
デリバリーでもあつあつです^^レバーおいしい♡

ウガンダ屋台 (8)
宿の1階はレストランなのでビールで乾杯♡
これはウガンダビールだよ。3000シリング(100円)

ウガンダ屋台 (10)
こっちはケニアの代表的なビール。3500シリング。
東アフリカのビールは日本のビールっぽくてなじみやすい飲み口♪

カンパラ1日目 (61)

そしてウガンダ屋台で忘れちゃいけないのが「ロレックス」

カンパラ1日目 (63)
高級腕時計じゃないよ。たまご、トマト、キャベツ、ピーマンを混ぜて焼いたものをチャパティでくるくる巻いたもの。
味付けはシンプルに塩。具材は屋台によってさまざまです。1つ1500シリング(80円ぐらい)

カンパラ1日目 (65)
チャパティのもちもちにほどよい塩加減のたまごと野菜が相まってもうめちゃくちゃうんまい♡
日本のお祭りの屋台でも売ってほしい~!!
そして意外とお腹にたまるw安くて美味しくてお腹いっぱいになるロレックス!!すばらしい。
屋台によって味が全然違うから食べ比べてお気に入りを見つけてね♪
サバリンゲストハウス近くのロレックスは本当おすすめ(^v^)








まだまだオススメ屋台紹介しますよん。
エンテベの屋台 (16)
エンテベ動物園の帰りに寄った屋台。
Market Street(MAPS.MEで探してね!)に屋台が並んでます^^

エンテベの屋台 (3)
ロレックス屋さんは3軒ぐらいならんでるよ。ここも1500シリングね。

エンテベの屋台 (18)
あつあつです^^
猫舌すぎてだいぶ待たないと食べれないわたしw

エンテベの屋台 (4)
他にもいろいろ食べられます。
東アフリカは牛肉より鶏肉のほうが値段高いです。日本と逆だね。

エンテベの屋台 (5)

ここの屋台のオススメはそんな高級なチキン様♡

エンテベの屋台 (6)
焼きたてをおっちゃんがぶつ切りにしてくれます。半身で7,000シリング(240円)

エンテベの屋台 (7)
ただ焼いただけ、味付けは塩のみ。なのにどうしてこんなにめちゃくちゃうんまいのだぁぁぁぁぁ!!!!(大興奮)

今まで食べたどのチキンよりも美味しかった♡これ食べるためにウガンダ帰りたい(大袈裟)

アフリカで美味しかったものベスト3に間違いなくランクインのチキン様でした。
エンテベ動物園のついで…いや、このチキン様のついでに動物園も行ってみてね♪笑

エンテベの屋台 (9)
この屋台にいたにゃんこも大変に可愛らしゅうございました。

エンテベの屋台 (13)
バックパックにつめて持って帰りたいですね。

エンテベの屋台 (15)
しょうさんはロレックス食べた後、フライドポテト買ってました。
このおばちゃんめっちゃテンション高いのw
味はまぁまぁだよ。みんなは脇目もふらずチキン食べましょう。

エンテベの屋台 (17)
すぐそばのバス停(らしき場所)もおしゃれです。ひとみちゃん絵になりますね♪








屋台もいいけどレストランもね!
ウガンダのレストラン (5)

WIFIが使えると聞いてやってきたAntonio's

わたしたちがいったときはよわいふぁい(←これ流行らせようとしてる)でした。死んでるふぁい。

ウガンダのレストラン (3)
メニューいっぱい!屋台に慣れてるとレストランめっちゃ高く感じますね|д゚)

ウガンダのレストラン (8)
私がたのんだのはアフリカンチキンプレート。
12000シリング(400円)屋台で食べたのには負けるけど、ここのチキンもトマトベースの味つけで美味しかった♪

ウガンダのレストラン (1)

そしてこちら、栄養士を震撼させる炭水化物プレート。

ライスポショ(ウガリのことをウガンダではポショっていいます)、手前の丸いのはジャガイモ(こっちではアイリッシュポテトって言ってた)、その横はさつまいも、葉っぱに隠れてますがかぼちゃ、ピンク色のソースはレッドビーンズ(甘め)にその下は蒸しバナナ(マトケ)…。

と、糖尿病待ったなし…(´゚д゚`)!!

半分も食べきれなかったよ(´・ω・`)ちなみにバナナは芋みたいな味です。
ちなみに実際糖尿病は富裕層貧困層共に増加傾向にあるそう。
そりゃこんな糖分だらけのPFC比(たんぱく質脂質炭水化物のバランスのこと)はちゃめちゃな食事してたらそりゃなるよ!笑
でも安くて簡単にお腹膨れるから、そう簡単には食生活…というかそもそもこれが食文化だし変えていくのは大変だろうなぁ。
と、憂いずにはいられないウガンダご飯でした!!!!








ではまた!








Have a nice day!!



ブログランキングに参加しています。
よかったらぽちっとお願いしますね♥
にほんブログ村 旅行ブログ 世界一周へ
にほんブログ村
いつもありがとう!
スポンサーサイト

テーマ: 世界一周 | ジャンル: 旅行

【世界の動物園】猿の惑星とセレブ【ウガンダ】

こんにちは!やたら大量の調味料を持ち歩いてます、庄ちゃんです。










【#251 2016.1.21. ウガンダ*カンパラ】

《レート*100シリング≒3.4円》


さぁ今日はウガンダにある動物園にいくよ♪
エンテベへ (5)
ニュータクシーパークからミニバスね!相変わらず皆さま髪型が…!

エンテベへ (6)
エンテベ行に乗ります。乗り場は割と奥のほうでした(雑)西寄りね。
1時間ほどでつきます。片道3000シリング。

ウガンダで南京虫
ウガンダの乗り合いバス、南京虫いるので要注意です( ;∀;)アフリカで2回目です…。
どうも南京ちゃんに好かれる体質のようで(涙)
あぁふとましい前足腕が…w

エンテベへ (7)
ドライバーさんに動物園で降ろしてーと伝えておくと近くで降ろしてくれます^^
降りたとこ、作業服着た人(ほぼ休憩中)が大量(´゚д゚`)いる?そんなに人員いる?笑

エンテベしょうさんフォト (2)
PHOTO by SHON
緑豊か、赤土の道、想像してたイメージ通りのアフリカがあるウガンダ。
これといって見どころないけどいいところだな。

エンテベ動物園 (99)
10分ぐらい歩いて到着!(本当はバスで目の前まで行ってくれるはずw)
おさるさんがお出迎えですよー♡
入場料は30000シリング(1000円)。地元の人は10000シリング…3分の1!!

エンテベ動物園 (3)
いい年こいた大人が記念撮影☆笑

エンテベ動物園 (96)

中に入るとさるさるさる!!ってか放し飼い(´゚д゚`)!?笑

エンテベ動物園 (6)

この子たちの名前覚えてますか?グリーンモンキー!

以前の世界の動物園特集inブルガリアで登場してましたよ(^v^)

ソフィア動物園 (112)
あれですよ、あれ。

ソフィア動物園 (113)

たまたまが水色の♡思い出しました?笑

エンテベしょうさんフォト (1)
そんなモンキーちゃんと自撮りを試みる。

エンテベ動物園
付き合いたてのカップルみたいな微妙な距離感。

エンテベ動物園 (7)
こざるがとにかくキュートです♡

エンテベ動物園 (13)
肩にのっけて一緒に旅したいですね。三千里。

エンテベ動物園 (19)
ラクダもそのへんにいます。ラクダに乗って園内をまわれる斬新なシステムw

エンテベ動物園 (16)
なんだかさみしそう|д゚)

エンテベ動物園 (23)
みんなさみしそう|д゚)
敵はいないけど自由のない動物園、敵はいるけど自由なサファリ。どっちが幸せなんだろう。

エンテベ動物園 (31)
ウガンダの人絵が上手!

エンテベ動物園 (24)
絵と完全に一致w絵にかいたようなバッファロー。笑

エンテベ動物園 (26)
目が!目がかわいい!!!!EXILEのあつしさん的なかわいさですね(伝わらない)

エンテベ動物園 (22)
ダチョウはオスとメスで羽の色が違うよ^^グレーは女の子!

エンテベ動物園 (27)
お座りしてる|д゚)!!

エンテベ動物園 (33)
大好きなかわうそ♡

エンテベ動物園 (36)
胴長ボデーに親近感(^v^)笑

エンテベ動物園 (29)
動物園というよりもはや森の中をお散歩してるみたいw

エンテベ動物園 (38)
ジブリに出てきそうな大木!

エンテベ動物園 (40)
陸ガメ。

エンテベ動物園 (39)
ヘビ。

エンテベ動物園 (41)
きりんに会いに行きましょう。看板かわええ。

エンテベ動物園 (44)
角!重くない?

エンテベ動物園 (45)
いきなり動物の居住エリアに車が入ってきました(´゚д゚`)

エンテベ動物園 (46)

き、キリン来たあぁぁぁぁぁ!!!

エンテベ動物園 (49)
しかも餌付けされてる(´゚д゚`)

エンテベ動物園 (47)

恐るべしセレブの嗜み。

エンテベ動物園 (53)
まだまだ動物いっぱいいますよ!こちらヒヒ。バブーンね。

エンテベ動物園 (55)
お尻赤い。バブーンは野性でよく見かけます。食べ物持ってるとおそってくるよ…。

エンテベ動物園 (57)

ここでは会えませんがウガンダで有名なのはゴリラ!

ゴリラトレッキングが人気の観光なんだけど高すぎて行けません( ;∀;)

エンテベ動物園 (56)
ゴリラ情報。

エンテベ動物園 (65)
ゴリラにはあえないけどチンパンジーには会えます!!

エンテベ動物園 (60)
うほうほしててかわいい。

エンテベ動物園 (68)
チンパンジートレッキングは値段安めなので動物好きな人はレッツトライ!私は動物園で割と満足^^

エンテベ動物園 (62)
みんなだらだらごろごろ。

エンテベ動物園 (77)
でもいきなり川の向こう岸に向かって一斉に威嚇してたよ|д゚)

エンテベ動物園 (80)
ライオンもいました!!でもなんだか貧相w
ライオンってこんなにスリムだったっけ…。笑

エンテベ動物園 (84)
市原悦子のモノマネ中。

エンテベ動物園 (90)
見事なシンクロ。
人も少なくてのんびり見てまわれるすてきな動物園でした。









今日の一枚。
エンテベ動物園 (1)
帰り道にいたお姉さんがなかなかの迫力。









ではまた!








Have a nice day!!



ブログランキングに参加しています。
よかったらぽちっとお願いしますね♥
にほんブログ村 旅行ブログ 世界一周へ
にほんブログ村
いつもありがとう!

テーマ: 世界一周 | ジャンル: 旅行

ウガンダ?だからどこなの?【赤道と髪型編】

こんにちは!ドミトリーは下段派、庄ちゃんです。










【#250 2016.1.20. ウガンダ*カンパラ】

《レート*100シリング≒3.4円》


カンパラへ
日本ではあまり知られてないウガンダ。

実は赤道直下の国!!

北半球と南半球の境目…行ってみましょう!

赤道へ
ニュータクシーパークからマサカ行きに乗ります。
「Equator」(赤道)って書かれてますね♪

カンパラ街歩き (5)
乗り場の周りは屋台や売り子さんがたくさん。もちろん車もたくさん。

カンパラ街歩き (10)
バスは人が集まってから出発するのでそれまでひたすら待ちます。暇なので人間観察。

カンパラ街歩き (4)
ケニア同様、ウガンダの女性たちはとにかく髪型がおしゃれです!

カンパラ街歩き (9)
ぴ、ピエロ|д゚)!?笑

カンパラ街歩き (18)


カンパラ街歩き (19)
きれいな編み込み(^v^)

カンパラ街歩き (11)
ぴっちりストレートヘアーの人も。(強そう)
みんな地毛じゃなくてかつらかぶってるみたい。かつらの下は刈り上げてる人が多かったよ(´゚д゚`)
ウィッグかぶらずに丸坊主の女性を多々見かけましたw

カンパラ街歩き (14)
みんななんでも頭にのせます。すごいバランス感覚(´゚д゚`)

カンパラ街歩き (15)
中国語の服着てる人がいたり。

カンパラ街歩き (1)

絵にかいたような大学生がいたり…え!?大学生!?笑


カンパラ街歩き (22)
はい、そろそろ出発しましょうか。
安定の野良牛。

カンパラ街歩き (24)
道の途中、モスクがあったよ。ピクニック中?のこどもたち。

カンパラ街歩き (20)
壁のペイントがかわいいのもウガンダの見どころ…!

カンパラ街歩き (21)

カンパラ街歩き (17)


ウガンダ赤道 (21)
はい、つきましたよー。意外と遠かったです。2時間ぐらいかかりました。
料金は7000シリング。帰りはなぜか5000シリング。

ウガンダ赤道 (7)
赤道はこちらです。

ウガンダ赤道 (6)

ほぅ。

ウガンダ赤道 (20)
とりあえず記念撮影!

ケニアに入るまで南半球行ったことなかったからね!笑

ウガンダ赤道 (10)
レストランの中に赤道が通ってます。高いから何も食べずに終了。

ウガンダ赤道 (8)
北半球では左に渦巻き、南半球では右に渦巻き、赤道直下では水は渦を巻かずに流れ落ちる…という実験らしいです。
が、これインチキという説も(´゚д゚`)笑
実際「コリオリ力」という台風や鳴門の渦など北と南で渦巻きが逆転する自然現象は存在するそうですが洗面器程度の水量のものには影響しないそうw
この実験、中国人のおじさんがお金払ってやってたけど…。

ウガンダ赤道 (11)
赤道ではものの数分で飽きるという現象が起こります。渦巻き問題より深刻です。
だってモニュメントしかないんだもん!
なので、そのへんぶらぶらしたり。

ウガンダ赤道 (12)
ひとみちゃんは子供っちとお話し中。

ウガンダ赤道 (15)
お洗濯中。

ウガンダ赤道 (14)
お土産屋さんもぶらぶら見てまわりますが昨日たんまりお買い物したのでこれもすぐ飽きます。

ウガンダ赤道 (18)
絵がすてき。

ウガンダしょうさんフォト (1)
PHOTO by SHON

はい、帰りましょう。

ヒッチハイクするふりして、ちゃんとミニバスで帰りました(^v^)明日は動物に会いに行こうね!









ではまた!








Have a nice day!!




ブログランキングに参加しています。
よかったらぽちっとお願いしますね♥
にほんブログ村 旅行ブログ 世界一周へ
にほんブログ村
いつもありがとう!

テーマ: 世界一周 | ジャンル: 旅行

ウガンダ?どこそれ?【街歩きと気持ち悪い鳥編】

こんにちは!スニーカー履かなさ過ぎて捨てました、ただいまサンダルのみで闊歩中!庄ちゃんです。









【#248-249 2016.1.18-19. ケニア*ナイロビ⇒ウガンダ*カンパラ】

《レート*1シリング≒1.1円》


マサイマラでサファリを楽しんで大満足っ!次へいきましょう!ウガンダへ!!

カンパラとうちゃ (2)
ナイロビからウガンダの首都カンパラまでは直通国際バスがあります^^楽ちん移動♡

カンパラ切符
前日に切符買っておきました。
カンパラへはたくさんバス会社があります。わたしたちはシンババスってとこ。
出発時間によって値段が違います。私たちは19:30発にしたよ!
買うときはパスポートもっておきましょうね!

ウガンダマップ
いやいやウガンダってどこだよ!!ですよね~。
ここですよー。 
私もアフリカ来るまでウガンダなんてしらなかった|д゚)笑

カンパラへ
カンパラここですよー。なにがあるんでしょうね。

ウガンダしょうさんフォト (2)
PHOTO by SHON
国境には朝4:00頃到着。ねむいです。
出入国ともにあっさり!こんな時間にお仕事なんてご苦労様ですねぇ。
ちなみにトイレはケニア側にもウガンダ側にもあるんですが、ウガンダ側のほうがきれいですwケニア側は20ケニアシリングだったよ。
あと両替ですがケニアシリングはウガンダでも使えるところが多いので両替せずにそのまま持ってました☆

カンパラとうちゃ (1)
カンパラには10時ごろ到着。結構かかったね。
シンババスのオフィスで降ろされました。

カンパラシンババス
だいたいこのへん。








さぁさぁ国旗紹介!ウガンダさん、31ヵ国目だよ!
ウガンダ国旗
ね、見たことないね。

【国名】ウガンダ共和国 Republic of Uganda

【首都】カンパラ Kampala

【面積】24.1万㎢(日本の本州ぐらい)

【人口】3092万人

【通貨】ウガンダシリング
ウガンダのお札 (2)
ウガンダのお札かわいいです♡

【言語】英語、ウガンダ語、スワヒリ語

【宗教】キリスト教、伝統宗教、イスラム教など

【時差】日本時間-6時間

【ビザ】必要(ウガンダルワンダケニア東アフリカ共通ビザ有:エチオピア-ケニア国境やカイロのケニア大使館で取得可)









カンパラ街歩き (3)
謎だらけのウガンダ、どんな国なんでしょう。今日はカンパラ街歩き!

カンパラ1日目 (57)
都会だったナイロビからわちゃわちゃした雰囲気に変わりました。

ウガンダひとみちゃんフォト (5)
PHOTO by HITOMI
このごちゃごちゃしたかんじ、アジアっぽいです(ほとんどアジア行ったことないけどw)
2人いわくインドっぽいかんじらしいです。

カンパラ1日目 (54)

もはやカンパラの見どころの一つといっていいでしょう、このタクシーパーク!!!

カンパラ1日目 (7)
「タクシー」って言ってるけど乗り合いのミニバス乗り場ですね。それにしてもすごい数!
この写真は「オールド」のほう。この近くにニュータクシーパークもあるんです。

カンパラ街歩き (6)

そして注目すべきはこれですこれ!!日本車ー(´゚д゚`)!!!!

カンパラ1日目 (6)
なんか変なのもあったりwわざわざ上から書いたのかなw

カンパラ1日目 (5)
日本で引退した車たち、遠く離れたウガンダでがんばってるんですね…!
親近感湧きました^^

カンパラ1日目 (1)
街を歩いているとうやたら目につくマネキンたち…笑

カンパラ街歩き (2)
…こわいです。

ウガンダひとみちゃんフォト (1)
PHOTO by HITOMI
どこからつっこんだらいいのかわかりません。

カンパラ1日目 (2)
ウガンダ人、フレンドリーです。
警備のおっちゃんも「俺を撮ってくれ~」
セキュリティがしっかりしてて、スーパーに入る時もボディチェックがあったり荷物は預けないといけなかったり、ちゃんとしてました。

カンパラ1日目 (35)
色褪せ気味のミッキーw

カンパラ1日目 (34)
ビルでボヤ騒ぎがあったようで消防車来てました|д゚)

カンパラ1日目 (32)
食材がたくさん売られてるマーケット。後ろには中国語…!

カンパラ1日目 (30)
マーケット周辺は治安あんまりよくないみたい。気を付けましょう☆

カンパラ1日目 (40)
お目当てのお土産屋さんへ行ってみたよ!
ナショナルシアターの前にはお土産屋さんがずらーーーーーっと並んでて値段も安くておすすめ!

カンパラ1日目 (42)
絵がすてきだよ♡

カンパラ1日目 (38)
ビール瓶のふたで作った動物。

カンパラ1日目 (41)
ポストカードもかわいい!1点物!

カンパラ1日目 (37)
出ました!ほしいほしいと言い続けてるブックマーク。笑

カンパラ1日目 (39)
椅子。

カンパラ1日目 (43)
このゆるかわなサンタさんがたまらなくかわいかった…!ほしい!買ってどうするんだって声がきこえてきそうですがほしい!笑

ウガンダのお土産
旅人がよくはいてるタイパンツ(でもしょうさんいわくタイ人ははかないらしいw)は850円ぐらい!
ルワンダやタンザニアでも売ってるけどウガンダが一番安かったよ^^

ウガンダのお土産3
民族の柄がすてきなスカーフも850円ぐらい。

ウガンダのお土産2
わたしはピンクのワンピース買ったよ!…写真w(これはナミビア編で!w)
このあとザンジバル行くからね、リゾート用♡これも850円。あ、ここケニアシリング使えるよ!カードは無理だけどね。
でもザンジバルにもかわいいワンピースいっぱい売ってるからウガンダまで買いに来なくても大丈夫だよw

カンパラ1日目 (44)
お土産屋さんのまわりはアーティステックです。

カンパラ1日目 (45)
ゆるかわ~♡

ウガンダひとみちゃんフォト (2)
街のいたるところに動物のオブジェがあるのは東アフリカでは日常茶飯事…!
ちなみに手に持ってる黒い袋はお土産屋さんでの戦利品。

ウガンダひとみちゃんフォト (3)
子供用の遊具が不気味なのも日常茶飯事です。
それにしてもいっぱい買いましたね。

カンパラ1日目 (51)
宿に戻る途中、独立記念碑がありました。

ウガンダしょうさんフォト (3)
PHOTO by SHON
ど、独特ですねw

ウガンダしょうさんフォト (4)
PHOTO by SHON
ご覧くださいこの2人の微妙な表情wwwひきつっとるやないか。

ウガンダひとみちゃんフォト (4)
はい、ポーズ
えらくシュールな絵面w
ちなみにこの独立記念碑、ウガンダ紙幣に描かれてますよ。要チェック!

カンパラ1日目 (50)
そしてカンパラ中を飛び回るこの気持ち悪い鳥!!!!
アフリカハゲコウ!!名前つけた人もなかなかです。ハゲって|д゚)悪口でしかない。
カラスみたいな感覚でそこらじゅう徘徊してるけど、でかすぎるし気持ち悪すぎる(´゚д゚`)笑
このでっかいのがばっさんばっさん飛んでるからね( ;∀;)怖い!!

カンパラ街歩き (16)

かわいらしさ気持ち悪さを併せ持つ街、カンパラ。明日はウガンダの観光名所に行ってみましょう☆









ではまた!








Have a nice day!!



ブログランキングに参加しています。
よかったらぽちっとお願いしますね♥
にほんブログ村 旅行ブログ 世界一周へ
にほんブログ村
いつもありがとう!

テーマ: 世界一周 | ジャンル: 旅行